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减脂芦笋鸡胸肉
减脂芦笋鸡胸肉
3
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爱生活爱左左
建哥的减脂运动还在进行中,说了不给他吃猪肉,只好安排些鸡胸肉。鸡胸肉和芦笋的搭配,妙不可言,好吃的。
用料
鸡胸肉
2块
芦笋
13根
蚝油
随缘
盐
适量
油
适量
减脂芦笋鸡胸肉的做法
准备鸡胸肉两块
芦笋洗净,切成段
水里放盐,焯一下芦笋
鸡胸肉切丝,用淀粉抓一下
炒一下,我吐槽蚝油,真的是全靠缘分啊
味道蛮好,笋嫩的地方好嫩的
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的减脂芦笋鸡胸肉
随便看看
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里几肉
酥肉砂锅
紫苏蟹
鱼香肘子
猪肉韭菜馅饼
乌鸡蛋
手把肉
豆腐味噌汤
猪肝溜丝瓜
该菜谱发布于 2020-03-30 20:16:12
88 收藏
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