花菜清水洗干净,开水煮熟后捞出切碎。加入切碎的三文鱼,蛋黄,面粉,搅拌均匀。
搅拌上劲后,装裱花袋。
热水下锅煮鱼丸,至浮起来即可。怕宝宝吃不习惯的可以多煮一会,烂一点更有利于宝宝咀嚼。
一次煮几个,多余的保鲜罐密封冷冻起来。3天内吃完即可。
上传你做的辅食——花菜三文鱼丸