和面:200g面粉倒盆里,1.5g酵母粉溶进110g水里,倒进盆里,加10g油,开始和面,面团套保鲜膜发酵两倍大,大概30分钟
加油醒发:将发酵的面团分成6份揉圆,刷油再醒发20分钟
准备肉馅:一根小葱切碎,150g鸡肉切成肉馅,40g榨菜丁,一起放进大碗里,加料酒、油、生抽、老抽、料酒、糖、鸡精、盐(一点点就行或者不给),搅拌均匀
捏锅盔:烤盘铺好硅油纸,把面团捏平包肉馅,放进烤盘里按成薄薄的饼,一盘可以放3个,一共需要烤两盘
烤锅盔:烤箱上下火200度,预热3分钟,锅盔放烤箱里8分钟拿出来刷油,撒芝麻,放回烤箱,继续烤4分钟,拿出来翻面,再刷油放回烤箱烤3分钟,两面都酥脆就好啦