减脂藜麦饭团

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藜麦很好不用多说

用料  

鸡蛋 1个
藜麦 100克
牛肉碎 若干
黑木耳 若干

减脂藜麦饭团的做法  

  1. 切碎的馅儿跟藜麦混合,打入一个全蛋

    减脂藜麦饭团的做法 步骤1
  2. 搅拌

    减脂藜麦饭团的做法 步骤2
  3. 捏圆子

    减脂藜麦饭团的做法 步骤3
  4. 准备进烤箱

    减脂藜麦饭团的做法 步骤4
  5. 减脂藜麦饭团的做法 步骤5
  6. 啦啦啦

    减脂藜麦饭团的做法 步骤6
  7. 啦啦啦

    减脂藜麦饭团的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-03-30 23:20:42
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