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豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐

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灰音子的厨房  灰音子

用料  

710ml的杯子
（德运）奶粉 35克
冰泉原味豆浆粉 50克
奇亚籽 5克
桂格即食燕麦片 15克
温水 约710克
椰子花糖 5克
560ml的杯子
（德运）奶粉 20g
冰泉原味豆浆粉 25克
奇亚籽 3克
桂格即食燕麦片 8克
椰子花糖 3克
温水（我没有装满） 560克

豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法  

  1. 德运全脂牛奶

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤1

  2. 椰子花糖

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤2

  3. 桂格即食燕麦片

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤3

  4. 奇亚籽

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤4

  5. 冰泉原味豆浆粉

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤5

  6. 前一天晚上把所有材料装在上面的盖子。2.然后第二天再大瓶子（710ml或者560ml杯里装温水）3.材料倒进去。4.摇匀。5.喝掉

    豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法 步骤6

小贴士

一定要用温水

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豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐相关分类

豆浆 早餐
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该菜谱发布于 2020-03-31 10:14:58
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