沙白贝买回来后加入盐,浸泡一两个小时让其吐干净沙子,苦瓜去籽切条。排骨洗干净后过一遍热水去血沫。
排骨加姜片先煮半个小时,后加入苦瓜煮20分钟,再加入沙白贝煮二十分钟即可。贝壳本身带咸味我就没放盐了。
上传你做的苦瓜排骨沙白汤