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祛湿养颜粥
祛湿养颜粥
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难以拒绝美食的诱惑
春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。
用料
薏米100
克
红豆100
克
冰糖200
克
茯苓50
克
赤小豆100
芡实50
淮山50
祛湿养颜粥的做法
薏米洗净小火烘干
微火炒制赤小豆
微火翻炒红豆
淮山，芡实，茯苓小火烘培
破壁磨粉
研磨成粉
冰糖粉
加入冰糖粉搅拌
冲入开始搅拌均匀
小贴士
可以研磨两遍，让粉更细腻
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该菜谱发布于 2020-04-01 02:04:25
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