鸡胸肉 | 1块 |
色拉油 | 320克 |
面粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 49克 |
玉米淀粉 | 22克 |
盐(腌制) | 2克 |
白胡椒粉(腌制) | 1克 |
料酒(腌制) | 1勺 |
黑胡椒(腌制) | 1克 |
葱(腌制) | 半根 |
姜(腌制) | 3片 |
花椒油(腌制) | 3滴 |
五香粉(腌制) | 1克 |
十三香粉(腌制) | 1克 |
鲜辣粉(撒粉) | 3克 |
黑胡椒粉(撒粉) | 3-4克 |
1️⃣鸡胸肉洗净切丁加盐,葱,姜,料酒,白胡椒粉,十三香,五香粉,黑胡椒粉,几滴花椒油抓匀放入冰箱腌制过夜。 2️⃣鸡胸肉中打入一个鸡蛋🥚(可以选中等大小)拌匀待用。 3️⃣起锅热油,热油期间调粉,干燥盘中加面粉,淀粉,炸鸡粉,面包糠(多些)用筷子搅匀。可以先夹几个到 粉盘中裹好粉 4️⃣油热入鸡米花炸制变色定型,差不多3分钟。 5️⃣一直重复直至炸完,可以选择复炸炸熟,我怕油多没吸油纸,放空气炸锅210度又轰炸了2至3分钟!出锅装盘
第一张图是撒了鲜辣粉的,这张是黑胡椒口味,非常嫩滑🐔