准备好的黑芝麻要先浸泡,然后捞掉浮在面上的,之后再清洗一下,沥干水。
起锅蒸,把黑芝麻放进去,开大火蒸,等黑芝麻香味出来后,差不多蒸2-3小时,就可以关火了。
将黑芝麻盛出来后,放到干净的容器里,拿到屋外摊晒,晒干透。
重复第一、二、三,这三步需要重复九次。才能发挥出黑芝麻真正的功效。
蒸晒完倒进锅中,开小火炒,等翻炒到黑芝麻出香味,就可以了。
将炒好的黑芝麻晾凉后,放进料理机,将其打成黑芝麻粉即可。
把蜂蜜进行炼制,开大火煮开,然后转成小火,慢慢熬制,蜂蜜去除杂质和水分后会变得浓稠。喜欢甜味的朋友也可以多放点蜂蜜。
将炼制好的蜂蜜和打成粉的黑芝麻混合在一起,搅拌均匀,边倒蜂蜜边搅拌,充分搅拌均匀后,就放进石臼里捶打,或者放盆里捶打,捶打紧实后就可以开始搓丸子啦。