鸡蛋,低筋面粉,酸奶和15ml水,一起加入,用手持搅拌棍,五秒打匀。手动也有可以的,只要混合成可以流动的糊糊就成。酸奶我用的是芒果低脂味儿的,本身有甜味。如果是纯酸奶可以加一点点糖和香草精调味。(减脂的话就忍着)。
热锅刷油,油一定不能多。懒得用刷子刷的,就把油倒进去转一圈,然后倒出来放碗里。否则油多了不仅腻而且跟减脂这件事不沾边咯。
记得要翻面。
我的分量可以做3-4张,一人份,足够。撒上草莓酸奶,开动吧。
上传你做的草莓酸奶法式薄煎饼