减肥版香蕉拿铁

Name: 减肥版香蕉拿铁
Ingredients: 0.5根香蕉; 200克牛奶; 5g奇亚籽; 4g黑咖啡

0 人做过这道菜

减肥又不想嘴巴受罪中午计划的去喝瑞幸的陨石拿铁刚好姨妈来了不冰不好喝早上给娃儿做的香蕉牛奶剩了半杯放了些咖啡试试味道好棒啊又丢了些增加口感的奇亚籽健康美味就此完成

用料

我是一个人的量试过大一点儿的香蕉半根妥妥的了不用放糖香浓甜美的香蕉拿铁完成算了热量这些食材热量在220大卡还阔以吧(>ω<) 健康来的

减肥榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-02 13:58:38

9 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

胖姐厨房日记 20 做过

青菜小丸子o 986 做过

轩家食养 0 做过

卡布叻_米粥 1 做过

tai--小某 2 做过

tai--小某 3 做过

tai--小某 1 做过

tai--小某 2 做过

tai--小某 1 做过

tai--小某 0 做过

tai--小某 0 做过

tai--小某 0 做过

唯有美食与爱不可辜负