果蔬蛋白溶豆

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做个可以跟小朋友一起抢着吃的小零食

用料  

婴儿3段奶粉 10克
玉米淀粉 8克
细砂糖 2克
蛋白 22克(一个)
果泥 8克左右
柠檬汁 2滴

果蔬蛋白溶豆的做法  

  1. 家里没有玉米淀粉了,我放了木薯淀粉一样效果的!第一步:果泥和奶粉玉米淀粉混合成糊状,一定不能太稀,纹路会不清晰,我这个就是稀了点。

    果蔬蛋白溶豆的做法 步骤1
  2. 蛋白加糖加柠檬汁打发成有纹路的膏体,硬性打发,切记不能打过了,水油分离后烤出来的溶豆会不成型的,照片是之前做戚风的时候拍的,此次没拍照片,大家做个参考吧

    果蔬蛋白溶豆的做法 步骤2
  3. 奶糊和蛋白混合均匀,装入裱花袋,挤出自己想要的形状,烤箱预热100度,90度烤30分钟,烤好的溶豆是很轻松拿起来的,入口即化,脆脆的。如果粘纸的话说明还没熟,再烤十分钟。我是同时烤两盘,二十分钟的时候给它们调换个位置

    果蔬蛋白溶豆的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-04-02 14:59:54
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