清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)

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这道菜是我家的待客必做菜,每次都是用羊排,今天没买到就用羊腿肉代替了。简简单单的几种食材,做出来的味道却不简单,泡上米饭绝对可以吃好几碗。

用料  

羊腿肉或羊排 500克
西红柿 2到3个
白萝卜 半个到1个
姜片 少许
料酒 两勺
适量

清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法  

  1. 西红柿切成小块,白萝卜切滚刀块备用(偷懒西红柿没去皮)

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤1
  2. 处理好的羊肉洗干净,锅里放冷水,把羊肉放入锅中,开火,放两勺料酒,开锅以后去掉浮沫,煮一两分钟后把羊肉捞出备用。

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤2
  3. 炒锅中放少许油,油六七成热放姜片翻几下,放焯好的羊肉,放一小勺白糖,翻炒一分钟关火。

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤3
  4. 电高压锅里放入半锅热水(我一般在炒羊肉之前就把凉水倒入高压锅,选好档位开煮,一会儿水就烧热可以直接用了),把炒好的羊肉倒入高压锅,倒入西红柿碎,盖好盖子,我选的是炖肉功能。

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤4
  5. 高压锅可以掀开盖子后,把白萝卜放入锅里,放适量盐调味,千万千万别盖锅盖(如果盖上锅盖,炖萝卜的味道不好)就是这样敞开盖子炖一会儿,大概十来分钟萝卜就好了。

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤5
  6. 满屋飘香,一锅肉、菜、汤都有了。

    清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的做法 步骤6

小贴士

千万别放花椒八角这些炖肉调料,会破坏这道菜的简单单纯的味道。
 

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该菜谱发布于 2020-04-02 18:40:02
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清爽不油腻的炖羊肉萝卜汤(食材简单,西红柿是关键)的答疑

  • LindseyLian  2020-11-17  
    0
    呃,请问盐不放吗?
    作者回复 2020-11-17  
    菜谱里有写放盐,用料里漏掉了

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