先用几片柠檬🍋泡肉肉,15分钟,切小块去筋膜
洗净,煮开水,下肉
去除浮沫
捞出肉,洗净锅,重新煮开水,继续下肉猪20分钟
捞出肉肉冷却,然后放入不粘锅中,小火慢慢炒干,一定要翻动防止烧焦!
放入搅拌机打碎,第一次打碎的样子如图,还有点湿气的感觉
再次放入不粘锅慢慢炒干,一定要多翻动,最好锅热了就关火,晃动锅,因为这个时候好容易糊了呢,再次打碎,过筛~如图是过筛后的样子
装起来放冰箱尽快吃完哦,一次不要做太多啦
上传你做的#7月龄#宝宝辅食~快速肉松