冰凉又解暑的木瓜牛奶冻

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天气越来越热了,快来做个超简单又好吃的牛奶木瓜冻吧。
      医学研究证明木瓜中含有一种酶,能促进人体内蛋白质的消化吸收,具有健脾、消食的作用。
     木瓜含有大量的水、碳水化合物、维生素以及多种必需氨基酸,能有效补充人体营养,增强抗病能力。  
      木瓜中的凝乳酶具有开胸作用,木瓜碱具有抗淋巴母细胞白血病作用,木瓜具有开胸和抗癌作用。

用料  

木瓜 1个
牛奶 250毫升
白糖 3勺
吉利丁 2片

冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法  

  1. 木瓜牛奶冻。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤1
  2. 准备好食材。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤2
  3. 先用凉水泡吉利丁,大约二三分钟就泡软了。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤3
  4. 一盒牛奶加三勺糖加热到糖融化,牛奶起小泡就可以了。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤4
  5. 木头切掉一头,挖出所有的籽。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤5
  6. 挖干净的木瓜。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤6
  7. 牛奶🥛降温到不太烫手,但又不能完全凉了。加入泡软的吉利丁,搅拌均匀。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤7
  8. 木瓜底部切一刀,就很容易立住了。倒入牛奶液,^_^。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤8
  9. 封好口,放冰箱冷藏三小时左右。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤9
  10. 木瓜牛奶果冻就做好了。

    冰凉又解暑的木瓜牛奶冻的做法 步骤10

小贴士

记得是冷藏哦。

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该菜谱发布于 2020-04-02 22:00:09
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