美味无敌蛋包饭

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女儿昨晚提议早餐吃蛋包饭,虽然做过很多次了,但写菜谱还是第一次,边拍照边做饭,还是有点手忙脚乱的

菜谱为两人份哦,不过我们两人没吃完 ,剩下的炒饭留着爸爸下班吃吧

用料  

米饭 2碗
鸡蛋 3个
胡萝卜 适量
香肠 半根
玉米粒 适量
金枪鱼罐头 适量
圆白菜 1片
芝士片 2片
适量
适量
海鲜酱油 适量

美味无敌蛋包饭的做法  

  1. 准备好食材,胡萝卜香肠切丁,圆白菜切成丝或者小块

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋加少许盐打散,平底锅中加少量油倒入一半蛋液摊成蛋皮,根据个人口味可加入少量黑胡椒调味,三只蛋我煎了两个蛋皮,盛出备用

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤2
  3. 锅里加少量油,倒入玉米粒、香肠、金枪鱼、胡萝卜翻炒

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤3
  4. 加入米饭炒散

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤4
  5. 加点白糖提鲜,一勺海鲜酱油,不停翻炒

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤5
  6. 最后加入圆白菜,翻炒均匀即可关火,时间太长,圆白菜就不够爽脆了

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤6
  7. 煎好的蛋皮上放一片芝士,趁热将炒好的米饭盛到蛋皮上,此处忘记了拍盛好米饭的照片(蛋皮上的黑点就是黑胡椒,不喜欢可不加)

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤7
  8. 用蛋皮将米饭包住,米饭别盛太多,会漏

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤8
  9. 挤上番茄沙司,开吃

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤9
  10. 配一杯热巧克力,请忽略手残党的垃圾拉花😂

    美味无敌蛋包饭的做法 步骤10

小贴士

1.配方大约两人份,根据自己饭量调整,一人份建议2只鸡蛋,不然蛋皮会太薄
2.炒饭中加入的配菜根据自己喜欢调整,炒饭就是这样包容啊,喜欢啥就加啥,不过不建议汁水太多的食材
3.我一般是加些孩子喜欢的,再搭配一些她平时不太爱吃的(比如玉米),混在一起就都吃了
 
该菜谱发布于 2020-04-03 11:10:52
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