锅内烧水,水开下入生菜,焯水。
用筷子稍微翻动,所有生菜全部被热水烫到就可以了(大约半分钟)
烫好的生菜捞出,控水,装盘备用
生菜不要烫太久。烫久的生菜一是营养流失,二是会变色,不好看,三是口感不脆
起锅烧热油,油热后,下入切碎的蒜末葱末,稍微翻炒,倒入耗油和生抽调味
(请忽略我的小米椒和下面图片的辣油,我是因为老公喜欢吃辣,所以才加了一点点小米椒和老干妈油辣椒)
生粉提前加一小碗水,做成水淀粉。
水淀粉倒入炒锅中,加一点糖,水煮开并且逐渐变得粘稠即可关火
注:耗油和生抽本身是咸的,所以一般无需加盐。但是口味重的朋友可以稍微加点盐
煮好的料汁,均匀浇在生菜上即可