超快手的耗油生菜——春季应季美食

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今天这道菜是经常出现在我家餐桌上的一道素菜。
春天是生菜的季节,价格便宜,并且春天的生菜营养更丰富,口感更好,
所以我们吃的更多了。

今天咱们一起来做这道耗油生菜吧~

用料  

生菜 250g
2瓣
生抽 1勺
一点点(提鲜))
耗油 1勺
生粉 1小勺
小葱 1根
食用油 少许

超快手的耗油生菜——春季应季美食的做法  

  1. 锅内烧水,水开下入生菜,焯水。
    用筷子稍微翻动,所有生菜全部被热水烫到就可以了(大约半分钟)

    烫好的生菜捞出,控水,装盘备用

    生菜不要烫太久。烫久的生菜一是营养流失,二是会变色,不好看,三是口感不脆

    超快手的耗油生菜——春季应季美食的做法 步骤1
  2. 起锅烧热油,油热后,下入切碎的蒜末葱末,稍微翻炒,倒入耗油和生抽调味

    (请忽略我的小米椒和下面图片的辣油,我是因为老公喜欢吃辣,所以才加了一点点小米椒和老干妈油辣椒)

    超快手的耗油生菜——春季应季美食的做法 步骤2
  3. 生粉提前加一小碗水,做成水淀粉。

    水淀粉倒入炒锅中,加一点糖,水煮开并且逐渐变得粘稠即可关火

    注:耗油和生抽本身是咸的,所以一般无需加盐。但是口味重的朋友可以稍微加点盐

    超快手的耗油生菜——春季应季美食的做法 步骤3
  4. 煮好的料汁,均匀浇在生菜上即可

    超快手的耗油生菜——春季应季美食的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超快手的耗油生菜——春季应季美食相关分类

该菜谱发布于 2020-04-04 15:10:43
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