滋补汤米酒水版

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用料  

台湾月子米酒水 1瓶(1.5升)
无核红枣 7-8粒
莲子 1抓
3片
桂圆肉 1抓
老鸡 1只

滋补汤米酒水版的做法  

  1. 老鸡砍成块,把皮和脂肪尽量去掉

    滋补汤米酒水版的做法 步骤1
  2. 先把老鸡焯水,放几片姜

    滋补汤米酒水版的做法 步骤2
  3. 焯好水的老鸡洗干净,放入砂锅里,加入红枣、莲子、姜片,倒入一瓶的米酒水(酒精含量很低,3.5多度而已)大火煮至滚煮15分钟后转小火慢煮1.5小时,因为是老鸡,肉质比较硬,所以多煮一些时间,然后加入桂圆肉再煮20分钟即可以喝啦~

    滋补汤米酒水版的做法 步骤3
  4. 不需要加盐,喝的就是红枣轻轻的甜味,有鸡肉的香味,装上一碗,喝完暖暖哒

    滋补汤米酒水版的做法 步骤4

小贴士

液体来源是米酒水,也就是台湾超市能买到的粉红色罐子瓶,月子专用的。
桂圆肉最后放不会上火。
这个汤非常适合吃了补品会上火长痘痘的女生,因为红枣去了核不燥热,桂圆肉最后放也是改变了它变成温的性质
 
该菜谱发布于 2020-04-04 16:40:17
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