裙带菜豆腐扇贝汤

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鲜美低脂汤!减肥可以吃的!
豆腐这里用到的是卤水豆腐,
喜欢嫩些也可以用内酯豆腐

用料  

裙带菜 适量
豆腐 适量
扇贝 7颗
适量
小葱 1根
鸡粉/鸡汁 适量

裙带菜豆腐扇贝汤的做法  

  1. 准备好全部食材!

    裙带菜豆腐扇贝汤的做法 步骤1
  2. 豆腐用热水泡一会去豆腥味!(内酯豆腐这一步就不用了)

    裙带菜豆腐扇贝汤的做法 步骤2
  3. 加入扇贝开锅煮开

    裙带菜豆腐扇贝汤的做法 步骤3
  4. 开锅以后加入裙带菜煮2分钟

    裙带菜豆腐扇贝汤的做法 步骤4
  5. 最后放入鸡汁,盐,葱沫👌开吃吧!

    裙带菜豆腐扇贝汤的做法 步骤5

小贴士

换成内酯豆腐的话豆腐要放在裙带菜后边放!
北方人还是习惯吃卤水豆腐😿
扇贝买那种熟冻好的或者自己买活的煮熟冷冻!
主要疫情期间买东西没那么方便!
 
该菜谱发布于 2020-04-05 12:20:27
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裙带菜豆腐扇贝汤的答疑

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