茄汁酸辣巴沙鱼

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没有雨纷纷的清明节,就要做一点色泽漂亮,味道鲜美的多蛋白食物,才对得起樱花和明媚的阳光🌸🌸🌸

用料  

巴沙鱼柳 2片
番茄 3个
海鲜菇 一小把
白蘑菇 3朵
香菜 2根
番茄沙司 2勺
葱白 4段
葱花 少许
姜片 3片
适量
耗油 2勺
白胡椒粉 1勺
孜然粉 1勺
小米椒 2个
料酒 1勺
白醋 4滴

茄汁酸辣巴沙鱼的做法  

  1. 准备好食材,巴沙鱼解冻切片,用料酒和白胡椒粉腌制,西红柿切丁备用,白蘑菇切片,香菜洗净,葱切成葱白和葱花备用

    茄汁酸辣巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 这一步忘了拍照。锅中加少许油烧热,加入葱白和姜片爆香,加入番茄丁翻炒,炒至出汁,加入番茄沙司,继续炒制

  3. 锅中倒两碗冷水烧开,加入切好的蘑菇片和海鲜菇,滴入白醋增加酸味,放入两颗小米椒(泡椒),加两勺耗油,大火煮

    茄汁酸辣巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 最后加入腌制过的巴沙鱼片,煮熟后撒点孜然粉,加盐调味,如果不够辣可以加点辣椒酱或者豆豉辣酱,再撒上香菜就可以出锅啦,酸辣美味,非常下饭,好吃不胖

    茄汁酸辣巴沙鱼的做法 步骤4

小贴士

1.巴沙鱼一定要最后加入,煮一会儿就熟了,千万不能提前放,不然会煮碎掉
2.白醋可以增加这道菜的酸度,而且有开胃的作用,记得滴两滴哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

茄汁酸辣巴沙鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-05 14:47:34
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