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煎鸡胸

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cocoteamwang的厨房  cocoteamwang

用料  

鸡胸肉 1块
橄榄油 1勺
黑胡椒 适量
蒸鱼豉油 一勺半
辣椒面 适量
葱姜蒜粉 适量

煎鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切片，逆着纹理用刀稍微切几下，方便之后入味

  2. 在鸡胸肉上依次放上蒸鱼豉油，葱姜蒜粉，辣椒面，黑胡椒，每当一样要戴上一次性手套按摩鸡肉入味

  3. 锅烧热，放入橄榄油，小火放入鸡胸肉煎，会有汁水出来，等基本熟了之后大火收下汁

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该菜谱发布于 2020-04-05 16:41:11
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