不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕

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想着做大个点,爸爸妈妈也要吃,结果太大了蒸了俩个 你们可以放3-4个蛋,相应的用料也减少些。
我们家没有低筋面粉了就用普通面粉也可以做的,我感觉跟以前低筋粉做的没差

用料  

鸡蛋 6个
细砂糖 40克
牛奶 200ml
面粉(用量杯装的) 160ml
芋头(我们家买的很大) 八分之一个
2克
酸奶 一瓶
蜂蜜(可无)

不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清打入无水无油的碗里

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 将牛奶,盐,面粉放入蛋黄搅拌至无颗粒状态(我们家过筛的不见了,建议你们面粉过筛不然会有大颗粒,我是后面妹妹用勺也压没的😁)

  3. 蛋清分三次加糖打发成倒扣不会流下的状态,分两次倒入蛋黄液里。(不要顺时针搅拌哦,拿来翻拌,从底部往内压 有点像炒菜)拿一个大盆刷一层薄油,将翻拌好的的蛋糕液倒入

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 盖上保鲜膜(我没有扎孔)水烧开后上锅蒸30分钟关火焖五分钟。上图是我分俩盆还是太大了,蒸着蒸着就越来越蓬给顶出来了(害得我上面那层蛋糕没做成功)蒸的期间千万不要开盖!!
    你们一定不要弄太满了!!!

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 芋头蒸熟,要蒸到好按压的状态!!我妈妈蒸的芋头,她说熟了就给盛出来了结果很难按压。就有大颗粒在。加牛奶,蜂蜜或者白糖按压(有条件的可以用机器打至顺滑哦)

  6. 焖好出锅倒扣放凉就可以拿出来啦(因为我在上网课比较着急没有放凉就急着扣出来了,弄坏了一块)

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 切成三层(当然你也可以更多)把压好的芋泥一层叠一层铺上最后倒酸奶在上面就好啦

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 多的芋泥抹在杯子周围倒入牛奶就变成芋泥牛奶啦(这里的芋泥我一直按压终于变成真正的芋泥了😭但是还是有点小颗粒但我喜欢这种口感)

    不用烤箱的低脂芋泥蒸蛋糕的做法 步骤8

小贴士

我的糖放的是能少就少,因为没有买代糖(我现在在减肥)但其实我觉得还是挺甜的
 

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该菜谱发布于 2020-04-05 18:13:39
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