速冻虾仁 | 250克 |
冷冻鸡头米 | 100克 |
熟玉米粒 | 少许 |
黄瓜 | 1根(可以不用) |
盐,糖 | 少许 |
油 | 适量 |
小麦淀粉 | 少许 |
虾仁上浆用料 | |
A料 | |
小苏打 | 1克 |
料酒 | 少许 |
盐,葱 | 少许 |
B料 | |
蛋清 | 少许 |
小麦淀粉 | 1.5克 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
提前处理虾仁。
将虾仁清洗干净
用上浆A料腌制一个小时。
这一步至关重要,是防止虾仁缩水和虾仁是否Q弹的关键。
这一步中用到了小苏打。小苏打是疏松剂,具有膨胀性,能让虾充分吸收水分。这样一来,虾的质地就会变得坚实饱满,虾自然就不会缩水而且会变得Q弹。
将腌制好的虾仁取出再次清洗干净,洗去小苏打。然后用纱布包住虾仁挤干水分。
嫌麻烦可以直接用手去挤干,只是别太用力小心把虾仁挤烂了。
控干水的虾仁中加入B料。用手顺一个方向抓拌虾仁,大概要7-8分钟左右,感觉浆料越来越粘稠上浆就完成了,将上完浆的虾仁放冰箱冷藏1个小时。
鸡头米解冻清洗干净。
放清水浸泡一个小时。
锅中加水烧开,加入鸡头米大火煮8分钟,沥干水分备用。
玉米粒,黄瓜切丁备用。
取出浆好的虾仁
热锅热油倒入虾仁翻炒,炒至虾仁变色盛出备用。
将炒过虾仁的锅清洗干净。
锅烧热,倒入少量油,加入虾仁,鸡头米和玉米粒。
大火翻炒一分钟。
加入盐,糖,水淀粉勾一个薄芡,翻炒半分钟即可出锅。
提前用黄瓜摆了个盘。
虾仁Q弹,鸡头米软糯。
整体口感清清爽爽。