1. 将秋葵(羊角豆)洗净去头,小米椒洗净去籽(可1-2个留籽)切段切圈随意,独蒜拍散去皮剁泥;2. 将处理后的小米椒、蒜泥居中放置在干净的碗中,热锅放适量山茶籽油,待油温升至8-9成时倒入盛放小米椒与蒜泥的碗中;3. 继续在小碗中加入糖适量,接着按个人口味喜好放入酱汁、醋及极少少量的盐,调制均匀炝汁就完成了;4. 热水开锅,将秋葵(羊角豆)下锅焯熟后沥干装盘,浇上调制好的炝汁就大功告成啦!
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