极简主义·南瓜汤
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人做过这道菜
想做厨子的服装设计师
🎃 这道Soup一定是能代表家的味道！且饱腹感强、健康低卡、减脂代餐！
用料
极简主义·南瓜汤的做法
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🎃 万圣节南瓜去皮去瓤切块！
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🍠 1/4碗红薯淀粉加水溶解（可面粉替代）
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💧2/3锅忘情水煮沸后放入南瓜转小火
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🥄小火滚10分钟后将柔软的南瓜用勺子按压成絮状
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💎加入南非金刚石原石，再小火滚一滚（减脂请忽略这一步）
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🥣 将刚刚化开的水淀粉，少量多次顺时针边搅拌边加入锅中煮沸，切记小火（不然会鬻yū出来）
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🌱 出锅摆盘拍照
小贴士
新手建议全程小火！稍不留神就会鬻锅、再不留神就会干锅！
