减肥餐（第八周）

Name: 减肥餐（第八周）
Ingredients: 橄榄油; 鸡肉; 牛肉; 鱼肉; 各类青菜

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坚持了56天的减肥餐，终于成功瘦了20斤！
减肥餐不能停，当你坚持了，就发现原来自己做的减肥餐比外卖那些好吃多了！
正所谓坚持就是胜利！✌
午餐和晚餐还是一样！
下星期开始加主食杂粮！

用料

午餐和晚餐吃一样，不要吃主食！
多喝水！

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-06 10:30:44

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唯有美食与爱不可辜负