没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸

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我懒,所以没有九蒸九晒🤪以前妈妈都会去五谷磨坊磨粉给我冲水喝,磨的细腻口感还可以,但就老是懒得去冲泡,这次以丸子的方式做了给家人平时当零食吃,真的很方便

用料  

黑芝麻 500克
黑豆 200克
蜂蜜 400克

没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法  

  1. 因为我的破壁机罢工了,这是去菜场大叔那边磨的粉,大家磨可以比这个更加细些,稍出点点油,容易后面搓

    没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法 步骤1
  2. 蜂蜜倒入奶锅中热去水分,煮开了,稍粘些就行,煮的时候会往上冒泡泡,一定注意了⚠️别冒出来烫伤了

    没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 忘记配图了!这边是把芝麻粉倒入蜂蜜里快速搅拌,一定要快些!

  4. 接着开始搓圆啦,也是要快些奥,蜂蜜是糖分嘛,遇冷会很快凝住变硬的,会影响口感的

    没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法 步骤4
  5. 下面的步骤就是一直搓呀搓呀,差不多大小就好啦

    没有九蒸九晒营养不失简易版乌黑芝麻丸的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-06 11:47:17
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