炒青笋丝

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低油,低盐,保持蔬菜的本色,营养不流失是我对食物的基本态度!

用料  

莴笋 2根(剥皮后250克)
8克
2小片
大蒜 1瓣切片
大葱 2小段
2克

炒青笋丝的做法  

  1. 将250克莴笋切丝,准备好姜、大葱、蒜片

    炒青笋丝的做法 步骤1
  2. 主锅放入油8克,姜2片,大葱2段

    炒青笋丝的做法 步骤2
  3. 设置3分钟/V/速度1,爆香。

    炒青笋丝的做法 步骤3
  4. 加入莴笋丝,盐2克。盖上量柸盖,设置4分钟/V/反转小勺。(500克莴芛丝,请设置5分钟)

    炒青笋丝的做法 步骤4
  5. 时间到,音乐响起,莴芛丝就炒好啦!

    炒青笋丝的做法 步骤5
  6. 装盘,准备享用清香味十足的蔬菜!

    炒青笋丝的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-04-06 13:30:37
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