照烧米饼

西蓝花和胡萝卜下水煮熟即可

米饭里放入海苔碎，鸡蛋先搅拌
女儿不喜欢海苔碎，今天不高兴吃
可以换成黑白芝麻

煮好的西蓝花，胡萝卜搅碎，加上虾皮一起放进之前的米饭内，搅拌均匀

拌好是这样

准备一口圆饼锅，没有的花平底锅也可以
抹少许油，把搅拌好的米饭放进去，变成圆圆的

拌汁:一勺生抽，一勺耗油，一勺蜂蜜，一点水

均匀抹在表面，再反面煎，另一面也抹点汁，这样之前的米饭是不需要放调味料的

虽然女儿是嫌弃的，我和爸爸吃的很欢😋😋😋
有前一天米饭没吃完的，可以试试哦