超简单吐司披萨｜减脂期可食用

1⃣️ 准备一片吐司（如果减脂期的朋友可以选择全麦吐司）
2⃣️ 在吐司上涂满蕃茄酱 最好厚一点
3⃣️ 在涂满蕃茄酱的吐司上放上芝士（看个人喜好 减脂期的mm可以少放一点）
4⃣️ 用勺子在吐司中间按压一个孔 打入一个鸡蛋 并放上自己想要吃的蔬菜（我看很多有放玉米的 应该也很香）放好蔬菜再放一片芝士‼️
5⃣️ 放入烤盘 预热烤箱 200度 15分钟-20分钟（如果想吃不是全熟的鸡蛋烤15分钟就够啦）

这样拍是不是很文艺

再配上牛奶 鸡蛋流黄 太好吃了😭