【宝宝辅食】苹果紫薯米粉饼
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人做过这道菜
清团妈妈
消耗宝宝米粉的辅食小饼
宝宝大一点就不喜欢吃米粉糊糊了，这道小饼加了紫薯和苹果，食材本身的味道就跟清甜了。
宝宝大一点就不喜欢吃米粉糊糊了，这道小饼加了紫薯和苹果，食材本身的味道就跟清甜了。
用料
【宝宝辅食】苹果紫薯米粉饼的做法
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1.紫薯去皮切片上锅蒸熟
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豌豆煮熟捞出
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紫薯趁热用叉子压成泥
豌豆粒去皮，煮熟的豌豆粒用手一捏就可以轻松去皮，咀嚼能力好的宝宝也可以不去皮
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豌豆粒放入紫薯泥中
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苹果擦丝放入紫薯泥，混合均匀
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加入五勺米粉，搅拌均匀
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清水洗手甩干，手上有少量水分搓小饼的时候不会粘手
取适量泥糊，团成团，压成小圆饼
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热锅少油，放入小饼，小火慢煎
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因为食材都是熟的，煎至小饼变软就可以出锅了
小贴士
紫薯还可以换成铁杆山药，板栗南瓜等水分少的食材，豌豆可以换成毛豆，玉米，小宝宝吃要注意去皮切碎。
一定要用不粘锅
一定要用不粘锅
