鸡胸肉解冻,去掉筋膜和多余的脂肪,清水冲洗,切成小块(一块鸡大胸切五六块就行)
锅中加入桂皮、香叶、葱、姜、蒜、八角
鸡胸肉冷水下锅,煮5-10min,开锅后撇掉浮沫,肉用筷子可以轻易扎穿,就是煮好了,切记!不要煮太久
趁着煮鸡肉的时间准备酱汁,小碗里加入生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、色拉油之后麒麟臂搅匀(这个过程也十分舒适)
捞出鸡肉温水冲洗一下,千万不要用冷水。洗干净厨房纸吸水
最快乐的一步!鸡胸肉装入保鲜袋,用擀面杖狂锤、擀、砸(注意袋子不要弄破哦),别问我漏出来多难收拾🤷♀️🤷♀️🤷♀️,砸到稀碎就可以了(大概就是最近的情绪都发泄完了)
肉末倒入面包机(倒之前检查一下,有不够碎的再用手撕一撕),加入酱料,选取果酱功能,300g大概40min就可以。用一个果酱routine可能会糊,40min之后就多来看看它,上色差不多了就及时关掉~
这是另一次的试验品,不是同一只🐔做出了的肉松状态都不一样,不要纠结和买来的一不一样,好吃就行了!而且我的口味不代表你的口味,调料种类就这些,自己酌情加减用量~