面包机鸡胸肉松

2 人做过这道菜

用料  

鸡胸肉 300g
半根
2瓣
3片
八角 2个
香叶 2片
桂皮 半根
蚝油 30g
老抽 4g
生抽 6g
蜂蜜 20g
色拉油 15g
芝麻/海苔碎 适量(没有也行)

面包机鸡胸肉松的做法  

  1. 鸡胸肉解冻,去掉筋膜和多余的脂肪,清水冲洗,切成小块(一块鸡大胸切五六块就行)

  2. 锅中加入桂皮、香叶、葱、姜、蒜、八角

    面包机鸡胸肉松的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉冷水下锅,煮5-10min,开锅后撇掉浮沫,肉用筷子可以轻易扎穿,就是煮好了,切记!不要煮太久

    面包机鸡胸肉松的做法 步骤3
  4. 趁着煮鸡肉的时间准备酱汁,小碗里加入生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、色拉油之后麒麟臂搅匀(这个过程也十分舒适)

  5. 捞出鸡肉温水冲洗一下,千万不要用冷水。洗干净厨房纸吸水

  6. 最快乐的一步!鸡胸肉装入保鲜袋,用擀面杖狂锤、擀、砸(注意袋子不要弄破哦),别问我漏出来多难收拾🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️,砸到稀碎就可以了(大概就是最近的情绪都发泄完了)

    面包机鸡胸肉松的做法 步骤6
  7. 肉末倒入面包机(倒之前检查一下,有不够碎的再用手撕一撕),加入酱料,选取果酱功能,300g大概40min就可以。用一个果酱routine可能会糊,40min之后就多来看看它,上色差不多了就及时关掉~

    面包机鸡胸肉松的做法 步骤7
  8. 这是另一次的试验品,不是同一只🐔做出了的肉松状态都不一样,不要纠结和买来的一不一样,好吃就行了!而且我的口味不代表你的口味,调料种类就这些,自己酌情加减用量~

    面包机鸡胸肉松的做法 步骤8

小贴士

1.酱汁可以不要一次加完,怕咸或者嗜甜可以适当增加蜂蜜和酱油的量~
2.蚝油一定要加!这是精髓
3.原则上蜂蜜可以用代糖或者白糖替换,比例的话自行测试,我没试过
4.一定晾干后密封保存!!!记得放冰箱,不放冰箱三四天就会长毛(别问我咋知道的)

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-07 11:41:04
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面包机鸡胸肉松的答疑

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