买新鲜的花腰一斤洗净,凉水下锅放少许的盐,开锅煮五分钟左右,煮好的花腰捞出备用。
准备一个大碗,放入切好的蒜末、干辣椒切丝,加入白糖,少许的盐,米醋以及鸡汁,再倒入准备好的清水搅匀后加入红油。
汤汁准备好后倒入提前煮好花腰,拌匀后放入冰箱两三个小时即可食用。
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