小森林电影里女主妈妈离开之前给她做了这道冬花味噌~
冬花是蜂斗菜(ふき)的别称,在日本蜂斗菜是一种常见食材,而在中国主要是作为一味中药材被使用~
电影里用的是它的花芽——ふきのとう(蕗の薹),晚冬或是早春开花,在日本是一种很有名的春季山菜~
ふきのとう(蕗の薹)的经典做法一个是天妇罗,另一个就是电影里出现的ばっけ味噌(冬花味噌)了!ばっけ是日本东北地区方言中对蜂斗菜(ふき)的称呼~
它采摘的时间越长越苦,做味噌的时候可以根据口味多放一点砂糖😂 吃过以后才get到电影里女主为啥说妈妈做的冬花味噌糖放少了…
用料
ふきのとう(冬花)
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適量
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みりん(味醂)
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一大勺
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味噌
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一大勺
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砂糖
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一大勺
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油
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一勺
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《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法
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电影里的冬花
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这是我买的冬花😂
把最外层扒掉 切掉根部棕色部分 洗净并放在凉水里浸泡10~15分钟后捞起
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烧一锅开水 放入一小勺盐 把冬花倒入煮一到两分钟去除涩味 捞出后切碎
注:这一步也有人省略 直接切碎下锅炒的
我这个冬花实在是因为放置时间比较久太苦了所以不焯水不行
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另起一锅 锅热后放入油 放入切碎的冬花 再放入味噌、味醂和砂糖搅拌均匀煮干水分就完成了!注意不要炒焦
拿来拌米饭吃或是像电影里直接用开水化开变成味噌汤都可以~
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做成天妇罗也很不错🌸
小贴士
由于电影里只出现女主妈妈烹饪的几个镜头 我用的方子是日本常用的版本 也有在里面加入料酒和碎芝麻之类的