《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)

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小森林电影里女主妈妈离开之前给她做了这道冬花味噌~

冬花是蜂斗菜(ふき)的别称,在日本蜂斗菜是一种常见食材,而在中国主要是作为一味中药材被使用~

电影里用的是它的花芽——ふきのとう(蕗の薹),晚冬或是早春开花,在日本是一种很有名的春季山菜~

ふきのとう(蕗の薹)的经典做法一个是天妇罗,另一个就是电影里出现的ばっけ味噌(冬花味噌)了!ばっけ是日本东北地区方言中对蜂斗菜(ふき)的称呼~

它采摘的时间越长越苦,做味噌的时候可以根据口味多放一点砂糖😂 吃过以后才get到电影里女主为啥说妈妈做的冬花味噌糖放少了…

用料  

ふきのとう(冬花) 適量
みりん(味醂) 一大勺
味噌 一大勺
砂糖 一大勺
一勺

《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法  

  1. 电影里的冬花

    《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法 步骤1
  2. 这是我买的冬花😂
    把最外层扒掉 切掉根部棕色部分 洗净并放在凉水里浸泡10~15分钟后捞起

    《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法 步骤2
  3. 烧一锅开水 放入一小勺盐 把冬花倒入煮一到两分钟去除涩味 捞出后切碎
    注:这一步也有人省略 直接切碎下锅炒的
    我这个冬花实在是因为放置时间比较久太苦了所以不焯水不行

  4. 另起一锅 锅热后放入油 放入切碎的冬花 再放入味噌、味醂和砂糖搅拌均匀煮干水分就完成了!注意不要炒焦
    拿来拌米饭吃或是像电影里直接用开水化开变成味噌汤都可以~

    《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法 步骤4
  5. 做成天妇罗也很不错🌸

    《小森林·春篇》2nd dish之冬花味噌酱(ばっけ味噌)的做法 步骤5

小贴士

由于电影里只出现女主妈妈烹饪的几个镜头 我用的方子是日本常用的版本 也有在里面加入料酒和碎芝麻之类的
 

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该菜谱发布于 2020-04-07 17:35:10
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