粤式焗鲍鱼

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东山,鲍鱼的发源地。北上的鲍鱼都是从东山采购鲍鱼苗进而养殖。
        鲍鱼分外海吊养鲍,属于半野生,壳上面微生物比较多,池养鲍鱼,颗比较干净。
      由于养殖环境不一样。外海吊养鲍鱼比池养更鲜甜,肉质更Q弹
最近外海吊养鲍鱼价格不错,可以焗鲍,煲鲍鱼汤等。
       焗鲍的规格用12-14颗一斤的,不仅入口方便一次一口,而且入味好。

用料  

鲍鱼 12只
蚝油 1勺
3克
洋葱 半个
白芝麻仁 少量
香菜含茎 3根
全葱 3根
淀粉 1勺
辣椒 3根
鸡精 少量
几滴
生抽 1勺

粤式焗鲍鱼的做法  

  1. 洗净鲍鱼,不用取内脏,不用去壳。
    鲍鱼杀青方式:冷水下锅,鲍鱼放下去。水开就可取出鲍鱼。这样鲍鱼肉不会缩。
    另取锅:
    猪油开焗(焗法都得用明油)没有猪油,鸡油也可以。排除罐装油。
    先加猪油,过下洋葱,出香味了。转小火,放入鲍鱼,生抽,蚝油,糖,醋,白芝麻仁,再加入水淹没鲍鱼。
           中火,待水开,再放入香菜,葱,辣椒。转文火,盖上锅盖慢慢焗。
           焗时间约30到40分钟,注意看下锅里水份情况

    粤式焗鲍鱼的做法 步骤1
  2. 开盖,沥下汤汁。把葱,香菜,洋葱沥出来,剩下汤汁勾芡。

    粤式焗鲍鱼的做法 步骤2
  3. 倒入淀粉水勾芡。

    粤式焗鲍鱼的做法 步骤3
  4. 将鲍鱼摆拍,淋入酱汁即可。
    只要再加个西兰花,摆个鲍鱼捞饭,也很不错喔。

    粤式焗鲍鱼的做法 步骤4
  5. 鲍鱼捞饭,你也可以的。

    粤式焗鲍鱼的做法 步骤5

小贴士

大鲍鱼就改刀划花下,更能入味。
精华已在步骤里。
调料像排骨酱、沙茶酱、花生酱、芝麻酱。都可以换口味操作。
中式餐饮在咸淡方面都是按个人口味微调,自由发挥!
东山鲍鱼原材料4月9号上淘宝店铺!
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东山海味多海产店
 
该菜谱发布于 2020-04-08 00:15:50
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粤式焗鲍鱼的答疑

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