罗汉果雪梨清心润肺饮

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一款大人小孩都適合的茶水

用料  

罗漢果 1个
1个
紅棗 5颗
川貝 10克
陳皮 一片
1500+亳升

罗汉果雪梨清心润肺饮的做法  

  1. 材料准備好,洗淨

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤1
  2. 紅棗去核剪成丁,雪梨去皮切塊(不去皮也可以),羅漢果剝碎

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤2
  3. 川貝打成粉末(這圖中不止10克,我是多打一些備用的)

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤3
  4. 冷水放羅漢果、紅棗、陳皮

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤4
  5. 大火開煮,滾了之後,繼續大火煮五分鐘

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤5
  6. 加雪梨,滾開後轉小火繼續煮十五分鐘,加川貝攪勻後即可飲用

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤6
  7. 喝完可以加水再煲,當一天的茶水喝(返煲不要再加川貝,否則就超量了)

    罗汉果雪梨清心润肺饮的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-04-08 13:00:07
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