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低脂奶香南瓜意面

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卜三金的厨房  卜三金
意面的一万种吃法！！我要慢慢挖掘！这样做也好吃！冲啊ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ゜❅。゜。

用料  

南瓜 200克
低脂牛奶 50克
盐 5克
鸡精 1勺
黑胡椒 1勺
意面 1把
口蘑 5个

低脂奶香南瓜意面的做法  

  1. 南瓜蒸熟切小块，放入榨汁机内，加入少量脱脂牛奶，榨成粘稠的南瓜糊备用

    低脂奶香南瓜意面的做法 步骤1

  2. 口蘑切片备用

    低脂奶香南瓜意面的做法 步骤2

  3. 锅内放少许油，加入口蘑、少量盐翻炒出汁

    低脂奶香南瓜意面的做法 步骤3

  4. 加入南瓜糊，小火把南瓜糊煮开，加入意面、少许鸡精焖煮5分钟

    低脂奶香南瓜意面的做法 步骤4

  5. 大火收汁，装盘，撒少许黑胡椒提味，就完成啦

    低脂奶香南瓜意面的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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低脂奶香南瓜意面相关分类

奶香 快手菜 减肥 榨汁机
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该菜谱发布于 2020-04-08 13:23:02
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