宝宝辅食:胡萝卜西兰花虾仁饼🦐营养丰富,补钙补锌补维生素,好吃还爱吃

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用料  

西兰花 1朵
虾仁 2只
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
0.1克
香油 1小勺
面粉 30克
香菇 半朵

宝宝辅食:胡萝卜西兰花虾仁饼🦐营养丰富,补钙补锌补维生素,好吃还爱吃的做法  

  1. 胡萝卜、西兰花、香菇碎。

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  2. 虾两只。

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  3. 蔬菜和虾仁煮熟切碎,加入面粉和鸡蛋。

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  4. 搅拌均匀,加入一点盐、葱花和香油调味。

    宝宝辅食:胡萝卜西兰花虾仁饼🦐营养丰富,补钙补锌补维生素,好吃还爱吃的做法 步骤4
  5. 锅中刷油,倒入适量蔬菜糊,摊均匀,定型翻面,小火煎至两面金黄即可。

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  6. 宝宝特别爱吃。

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该菜谱发布于 2020-04-08 17:26:44
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