芦笋用刨皮刀去掉下半段的外层老筋
斜刀切寸段,热水下锅焯水,焯水时水里可以放点油和毛毛盐,到6成熟捞出,浸入冷水。以上步骤可以保持芦笋的翠绿色
火腿一块,按自己的喜好切丝、丁、片都OK
我切的似丁似片😹😹
热锅,锅底放五角硬币那么大一点油,放入火腿,小火翻炒,尽量把火腿的油炼出来
加水,刚好漫过火腿就好,这一步是为了让火腿里的盐分溶入水中。煮5分钟左右,加入控干水的芦笋,翻炒均匀后,加盖焖煮3分钟
开盖,用大火收汁,起锅、装盘,开动🥗
上传你做的不用任何调料的鲜火腿焖芦笋