准备食材:生姜切片,香葱部分葱叶切断,剩下的卷起来,鲫鱼(一般在7,8两左右)处理干净,剔除肚子里黑膜,擦干水分,在两侧横切几刀,便于入味,豆腐切成条,蒜瓣拍碎。
起锅烧油,油比平时炒菜多一点,转锅使锅壁被油沾过,放入鲫鱼,用中火把鲫鱼煎到两面金黄。
加入热水,然后放入香葱卷、蒜瓣(不喜欢可以不放)、姜片,倒入一勺料酒, 大火煮开,再煮7,8分钟,转中火炖十五分钟分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水)。
加入豆腐,鱼籽,枸杞,食盐,再中火炖个5~8分钟。
出锅后根据自己口味可以撒点葱花,或者少量白胡椒粉调味。
小贴士