日式鸡腿清汤锅（减脂 无油 无盐）
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人做过这道菜
三日与海
简单快手！毫无难度！
炖着就能干自己的事！
鸡腿都炖得超软烂的！
就连我这个只吃鸡胸肉的人都忍不住吃了一只
✧٩(ˊωˋ*)و✧
炖着就能干自己的事！
鸡腿都炖得超软烂的！
就连我这个只吃鸡胸肉的人都忍不住吃了一只
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用料
日式鸡腿清汤锅（减脂 无油 无盐）的做法
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准备：
①豆苗洗净，香菇切块；
②鸡腿开刀划口子，冷水下锅焯水，放姜片，水开了就撇掉浮沫；
③水不用倒，中小火，放鸡粉，放香菇。 -
后续：
①鸡腿和香菇炖个半小时后，放清酒，少量木鱼精，继续炖；
②10分钟后，放豆苗，再等10分钟就能开吃。
小贴士
焯鸡腿的水不要倒，看看那鸡油，都是精华！
放了鸡粉就无需放盐哦！要少量多次地放！
清酒可以用料酒代替，没有木鱼精的可以忽略。
放了鸡粉就无需放盐哦！要少量多次地放！
清酒可以用料酒代替，没有木鱼精的可以忽略。
