清洗，我把杆留着的（当然家里要有破壁机）
焯水，放一小勺小苏打
泡凉水
挤干水分
破壁打成泥
倒玉米油，加艾蒿泥（不要加水，靠油和泥来和面）
我喜欢吃肉馅了，主要是自己喜欢吃肉肉馅制作：肥瘦（3：7）剁碎，黄豆酱，生抽，蚝油，鸡精 ，盐，大葱白碎，涪陵榨菜碎（肉太贵我加了点菜，勤俭持家），炒香就可以了咸蛋黄的馅制作：沙拉，肉松，十个咸蛋黄（我是自己敲壳取蛋黄，烤箱180烤20分钟），揉到一起就可以了
用玉米叶垫底包好青团上锅蒸熟（玉米叶垫底出来了馍馍回甜清香）
蒸熟放凉，包好冻急冻箱，每天早上热两个当早饭吃
上传你做的艾蒿馍馍（青团）
小可爱221
