全麦蔬菜饼

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用料  

全麦粉 50克
鸡蛋 1个
1克
适量
淀粉 20克
西兰花、胡萝卜丁、鸡胸肉 适量

全麦蔬菜饼的做法  

  1. 找个装全麦面粉的碗

    全麦蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 最近在吃减脂餐,早饭也要精心制作哦!把西兰花跟切掉,就要上面的花,胡萝卜切成小丁,我又加了一点点熟的鸡胸肉,全麦面粉打上一个鸡蛋,加一点点的淀粉,把蔬菜全部搅合搅合,不粘锅刷上底油,我用了模具烙的,会好看一点,家里没有模具的也可以直接烙成大饼切一下,(我是为了拍照好看点)个人觉得直接烙大的比较方便,不费时,哈哈哈

    全麦蔬菜饼的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-04-09 12:59:34
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