三文鱼蔬菜炒饭
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人做过这道菜
初一妈m
用料
三文鱼蔬菜炒饭的做法
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1.三文鱼冷冻拿出来直接放水里泡着解冻，解冻完捞起冲洗干净用厨房纸吸干水（要舍得用厨房纸，我这里用厨房纸吸了2次）
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2.平底锅摸了一点点油也可以不放，锅温热后放入三文鱼煎至两面金黄。
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3.煎好三文鱼拿出来放到熟食菜板上切碎。
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4.1小勺酱油加人水搅拌均匀。
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5.蔬菜洗干净切小粒，平底锅热锅放入炒熟。
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6.青菜炒熟后倒入米粉再倒入三文鱼碎翻炒均匀。
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7.酱调味倒入翻炒均匀。
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8.这个步骤可以不做，就保鲜膜包裹饭弄圆滚滚贴个紫菜上去。
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9.开吃啦！😋
