【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤

0 人做过这道菜
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。

羊肚菌的味道鲜美,不含任何一种激素,是最好的天然滋补品,可以增强人的抵抗力和免疫力。再搭配花胶更可以滋补养颜,补充胶原蛋白。

用料  

羊肚菌 20克
鸡脚 4-5只
新西兰花胶 30克
枸杞 10-15粒
红枣 2-3颗
姜片 3-4片

【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法  

  1. 先提前一天把花胶泡发好。
    这里也简单说说花胶的泡发方法吧。
    1⃣清水泡6-8小时
    2⃣隔水蒸3-5分钟
    3⃣继续清水泡8-10小时
    怕腥的宝宝记得放姜,全程放冰箱,每4小时换一次水。

    【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法 步骤1
  2. 羊肚菌提前用清水泡发20-30分钟即可

    【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法 步骤2
  3. 再依次在汤煲加入清洗好的鸡脚,泡发好的羊肚菌,去核的红枣,切好的姜片和枸杞,点煲一小时。
    小时候后再把花胶放进汤煲里。
    整个过程2小时就可以美味出炉了。

    【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法 步骤3
  4. 快尝一口

    【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法 步骤4

  5. wechat : 380661019.
    本人居住新西兰,如果你对新西兰的花胶有兴趣,可以加微信,大家探讨一下。

    【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法 步骤5

小贴士

怕腥的宝宝一定多发姜片。
花胶和羊肚菌都需要提前泡发好。
经期后的宝宝极力推荐。
 
该菜谱发布于 2020-04-09 14:03:23
64 收藏


【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的答疑

关于【可以吃的护肤品】羊肚菌新西兰花胶鸡汤的做法还有疑问? 登录提一个问题