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无花果云苓猪骨汤
无花果云苓猪骨汤
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rtao
一家大小都可以喝的汤（孕妇除外）。尤其适合常熬夜、亚健康状态的人。猪骨可以换成鸡、老鸭、鸽子。汤为3-5人份，1-2人食材用料减半。
用料
猪骨
1000克
无花果
3-4个
云苓
20g
灵芝（没有可不放）
14g
花旗参（没有可不放）
6g
枸杞
10g
红枣
5个
姜
数片
盐
适量
无花果云苓猪骨汤的做法
汤料和猪骨清洗干净，猪骨剁块备用
猪骨焯水去腥
汤料、姜片和猪骨一起下锅，加2-3L水。大火煮沸转小火煲90-120分钟，加适量食盐即可享用。
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该菜谱发布于 2020-04-10 13:55:29
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