三蒸三晒祛湿丸
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人做过这道菜
大娇二蜜
用料
| 赤小豆 | 500g |
| 薏米 300克 | |
| 淮山药 300克 | |
| 芡实 280克 | |
| 蜂蜜 1300克 |
三蒸三晒祛湿丸的做法
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清洗后，上锅开蒸，我这大功率锅，上汽后80分钟。最好状态里面没有白心。
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蒸好后，开始暴晒，一直晒干，晒透，中间来回翻翻。
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蒸三次，晒三次，才算完成。
注：每次一定要晒透，再进行下一次蒸晒。
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分别打粉，打到细腻，一定要过筛，过筛，第一次做没过筛，吃的时候磕到牙😂
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锅里加蜂蜜加热，温度在115度到120度，然后倒入粉粉揉均。
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趁热搓丸子，10克一个。
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包好，密封保存就好了😊
小贴士
蜂蜜不能炼的太久，做出的丸子会很硬。
蜂蜜随自己口感选择。
要趁热搓丸子，中间注意保温，凉的话隔水加热
蜂蜜随自己口感选择。
要趁热搓丸子，中间注意保温，凉的话隔水加热
