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快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜

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溪儿嘟嘟的厨房  溪儿嘟嘟
减脂快手菜

用料  

生菜 4课
蚝油 2勺
蒜 3瓣
淀粉 适量
肉末 少许
盐 少许

快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法  

  1. 自己种的生菜来4颗，掰开叶子洗干净

    快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法 步骤1

  2. 水开后，生菜烫熟

    快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法 步骤2

  3. 蒜期末，少许肉末备用

    快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法 步骤3

  4. 锅里少许油，肉末煸熟，蒜末爆香，加入适量水，蚝油，盐，最后淀粉勾芡变浓稠

    快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法 步骤4

  5. 生菜捞出，适当控水分后摆盘，再将酱汁淋在表面就可以啦，几分钟搞定一道菜

    快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法 步骤5

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快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-10 14:52:15
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