燕麦南瓜派（无油）
6.6
综合评分
11
人做过这道菜
吃吧养生猪猪
超好吃的哦
用料
燕麦南瓜派（无油）的做法
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南瓜切块上锅蒸熟，准备其他材料
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香蕉捣碎与燕麦片混合搅拌，铺在烤盘上，压紧实
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将燕麦底放入烤箱170度10分钟左右。将南瓜用勺子碾碎即可，加入面粉、牛奶、鸡蛋、适量糖，搅拌成如图程度。倒入刚刚的燕麦底中
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烤箱180度20分钟左右，拿出后撒上白芝麻即可
小贴士
notes
1.香蕉选择比较熟的。
2.南瓜泥不用特别细腻，可以保持有一些块块。
3.所有食材多少需要根据自己的食材调整
4.南瓜很甜的话可以选择不加糖，也可以吃的时候淋上蜂蜜
1.香蕉选择比较熟的。
2.南瓜泥不用特别细腻，可以保持有一些块块。
3.所有食材多少需要根据自己的食材调整
4.南瓜很甜的话可以选择不加糖，也可以吃的时候淋上蜂蜜
