鸡肉先焯水 洗净
锅里加多点油,放入焯好水的鸡大火炒,炒到鸡肉有点微黄
放姜 葱一起在炒会 加味极鲜 炒一会再加老抽在炒会 加水炖 之后在加蚝油 料酒 白糖提鲜 豆瓣酱提味
上传你做的哺乳期不放辣椒的炒鸡